やっぱり酢を使った食べ物は疲労回復効果があるみたいですね。

胃腸の調子が若干悪かったとしてもくても何故か食べれてしまいますしそんなに胃もたれもしませにょね。

正月でもスーパーに当然のように並んでいるので簡単に購入できます。

最近では、回転寿司店も年末年始でも開いているお店も多くあります。

とても便利で低価格なので手軽に行ます。

あと、最近はお寿司のデリバリーも流行っています。

胃もたれが解消して調子がよくなってきたら、ついつい食べたくなる焼肉。

人間の本能は変えることができないのか、おせちに飽きて、あっさりとお寿司を食べてもまた濃い味のものを欲しくなってしまうのは何ででしょうか・・

大人数でわいわいと食べれます。

これは、正月でも楽しく食べれるメニューですね。

お店へ出かけてもいいですし、もちろん自宅でやっても手軽です。

そうすることで美味しく楽しくいただけるのではないでしょうか。

あとは、もうひとつ。

すき焼きなんかもみんなで楽しくつつけますよね。

たんぱく質も豊富なので、筋トレしてる人などにも、効果的だと思いますよ。

筋トレの後は、ビルドマッスルHMBを飲んでおくことで筋肉がむきむきになっちゃうと
友達に教えてもらいました。

ダルビッシュなんかも、これとは別のHMBサプリを飲んでいるそうです。